厨房常见物竟是冻疮最强克星！每天擦一擦，消肿止痒不反复！
厨房常见物竟是冻疮最强克星！每天擦一擦币安币，消肿止痒不反复！
俗话说的好“一年冻，年年冻”冻伤一次之后就特别容易反复！冻疮我一长就是4年，我长冻疮完全是是自己作死，很害怕穿太多显胖，所以冬天穿的单薄，天气一到零下的时候，我就开始手脚都长冻疮了，一开始感觉麻麻的，木木的，感觉是一块一块的硬疙瘩币安币。
这些硬疙瘩冷的时候没什么感觉，可是稍微遇热，它们就好像被激活了一样，又痒又痛，痛痒难耐，每天睡觉时候，双脚都要相互蹭上几个小时才能睡着币安币。
这些年也一直在尝试各种各样的解决方法，像擦生姜、泡辣椒水、抹冻疮膏等等，虽然也交了不少的智商税，但好在是彻底解决了冻疮的困扰！现在已经北方已经很冷了，但我的脚还是水水润润的，所以今天就趁此机会跟大家分享一些我的养护方法希望能帮到大家币安币。
①保暖
我现是冬天都不敢露脚踝，出门都穿的是长靴，在家也都穿的棉袜子棉拖鞋，就怕一不小心又把冻疮招惹一遍币安币。所以在入秋之后大家一定要做好保暖工作！
②注意饮食
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冬天嘛币安币，天气本身就是有一些寒冷的，所以我们就要多吃一些温补的食物，牛羊肉呀、韭菜呀，生姜呀，但是我们也要克制一些，不能一次性吃过多的去寒食物，否则会引起燥热，出现流鼻血的现象！
③抹冻疮膏
每年冻疮犯的时候我用的最多的就是冻疮膏，也是皮肤科专业人士推荐的，之前用过医生推荐的云南ben草冻疮膏，用上后会有一种油腻腻不好吸收的感觉，缓解效果不是很明显币安币。
之后被朋友的推荐下，我尝试了一款叫欧丹jin的皲裂膏，虽然叫皲裂膏，但是还挺好用的！用上紧绷的皮肤和瘙痒感能立马得到缓解，持续效果还挺久的币安币。每次用的时候稍微按摩按摩就能吸收，也没有油腻感，用的久了，红肿、瘙痒以及干裂都在慢慢的恢复，总体来说很棒！
④擦生姜片
生姜具有驱寒的功效币安币，平时脚痒的时候，可以用生姜片擦一擦，缓解瘙痒效果还是很不错的，但是不能彻底改善，所以平时只适合用来应急使用！
⑤睡前泡脚
泡脚真的是一件非常舒服且好处很多的一件事！为了更方便我还买了泡脚桶回来用币安币，水温设置在40度左右就可以啦！每天泡脚20-30分钟，不仅可以促进血液循环，还可以改善姨妈痛的情况！
⑥加强锻炼
常常运动的人体质会比较好，身体的抗寒能力也会更好，所以在长了冻疮以后，就更应该多运动，促进血液循环，这样才有助于冻疮的快速康复，也可以增强体质，让冻疮不容易复发币安币。
今天的分享到这里就要结束了币安币，以上几种方式都能有效改善冻疮红肿等问题，具体的操作流程我写的也比较详细，大家可以根据自己的实际情况选择！
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